如何预防产后风湿病呢？_杭州江城骨科医院骨病研究院

如何预防产后风湿病呢？

来源：杭州骨科医院??发布时间：06-17

　　如何预防产后风湿病呢？很多妇女在生产后，身体一般都会显得比较的虚弱，再加上筋骨腠理大开，内外空疏，从而患上了产后风湿，那么具体的什么是产后风湿，产后风湿临床症状有哪些，该如何预防产后风湿的发生呢？不用急，下面由杭州江城骨科医院和我们来一起讨论下产后风湿临床症状！

　　什么是产后风湿？产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

　　产后风湿临床症状：全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风，就有像凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者虽置大热天，患处必须裹以厚棉衣，方能感觉舒适。

　　我们如何预防产后风湿病呢？

　　1、避免房子阴潮；因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　2、避免过早劳累；新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。

　　3、禁忌洗澡水凉；临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。

　　其次在环境上新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗通风，冬天每天一般不应少于1个小时。饮食方面也要特别注意，营养均衡的同时还要合理搭配；无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，好的办法就是自然降温等。

　　上述就是我院为大家讲述的关于产后风湿的临床症状及如何预防产后风湿，希望您能引起重视，对于产后风湿，您如果还有什么疑问，可以直接咨询我院医师，他们会给您好的答案！祝您早日康复！

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