股骨头坏死的预防
来源： 杭州骨科医院??发布时间：12-03
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疾病的预防都是要提前做好准备的，首先要对疾病有一个系统的认识，再有就是深入的了解，这是很有必要的，不要觉得浅显的了解就够了，表面的东西不足以预防疾病。下面为大家介绍的就是股骨头坏死的预防，一起来看看吧。
股骨头坏死的预防：
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
以上就是股骨头坏死的预防的相关介绍，希望对大家有帮助。
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