生活中如何与强直性脊柱炎划清界限呢？

　　生活中如何与强直性脊柱炎划清界限呢？问道这个问题或许你会说，这疾病关我什么事情，我有没干什么 怎么会患上这疾病呢？其实强直性脊柱炎可能发生在任何年龄任何人群中，腰背痛是常见的强直性脊柱炎症状之一。严重的强直还会造成瘫痪的可能，所以我们一定不要小看了该病的危害，提早做好预防方面的工作，下面杭州江城骨科医院医师就来为大家做详细分析：

 

　　（一）注意饮食，较好多事清淡有营养的食物，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。

 

　　（二）保证足够的睡眠，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。

 

　　（三）抗生素要注意，不能滥用，因为长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

 

　　（四）避免情绪激动，保持乐观开朗的心情。乐观的态度可以维持人体于一个较佳的状态，巨大的心理压力会使荷尔蒙成分增多，容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

 

　　生活中如何与强直性脊柱炎划清界限呢?看了上述之后，您现在明白了吗？杭州江城骨科医院医师提醒大家，不管对于任何疾病，做好预防工作是对身体的一种负责，所以我们一定要做好预防方面的工作，减少该病的发生，平时还要多注意休息。如果您还有其他疑问，欢迎随时免费咨询我院在线骨科医师。