寻找出关节炎的诱因

　　现实生活中很多疾病都是可防可控的，但是它们的患病因素太多，人们一不小心就很多容易患上疾病，关节炎就是其中较常见的一种，尽早发现及时是较佳的选择，但要想永远远离关节炎，那么还是及时的寻找出关节炎的诱因，很好的避免更为主要，那么关节炎是什么原因引起的呢?

 

 

　　关节炎的因素一、年龄的增长：大家似乎也意识到了关节炎的高发人群是中老年人，这是因为随着年龄的增长，关节及其周围的软组织都会发生一些退行性病变，这是人体衰老的表现，所以随着年龄的增长，大家要采取一些措施来减缓人体老年化的进程，如：加强体育锻炼、注意饮食的营养。

 

 

　　关节炎的因素二、关节异常：这主要是指关节先天性发育异常，如：关节内翻与外翻畸形、大骨节病、多发性骨骺发育不良等都会引发此病，使人们受到关节炎的危害，所以有这种先天性情况的人群更需要加大对关节的保护和疾病的预防。

 

 

　　关节炎的因素三、体重过重：这也是引发关节炎的原因之一，尤其是膝关节炎，所以我们在生活中还要注意维持自己的体重，如果体重超标了，要适当的减轻体重，同时也减轻关节的负担和摩擦。

 

 

　　关节炎的因素四、创伤：这是较常见的因素，很多人在关节受到创伤以后没有及时的采取的处理方法，导致出现关节炎的症状。因为关节受到创伤以后关节周围的软组织就会出现炎性反应，使日光软组织对关节的保护功能降低，如果不及时的消除炎症，使软组织对关节的保护作用恢复，那么就会使关节发生病变。

 

 

　　温馨提示：关节炎虽然是中老年常患的疾病，但不是每位40岁以上的人都会得关节炎。注意适当休息和减肥，持之以恒地参加适当的体育锻炼，保持神经、肌肉的协调，可防止肌肉、肌腱、韧带的萎缩。纠正生活和工作中各种不正确的姿势，减少活动对关节重复撞击引起的损伤等等预防工作做好了，关节炎将永远与您的健康关节无关。