躺着玩平板90天患上腰椎间盘突出知道吗

　　腰椎间盘突出是让人痛苦的一种疾病，不仅仅危害上了年纪的老年人，更是伤害越来越多的年轻人，特别是随着电子产品的流行，很多人在上班或者回家路上都不在无聊，甚至有的朋友在被窝都不愿意闲着，在被窝里，还要玩手机，而这也导致很多年轻人无辜患上腰椎间盘突出，而不良姿势玩平板电脑就是典型的诱因。

 

 

　　据江西卫视报道 在台湾，有一位大学生经常躺着使用i-Pad，90天下来，他的左腿出现无力感，原来是患上了腰椎间盘突出。医生提醒，腰椎间盘突出较严重可能导致瘫痪，导致下半生在病床和轮椅上度过。

 

 

　　而特别越来越多的年轻人，希望靠着被子，或者靠在沙发上斜着头玩平板电脑，导致很多人躺在沙发或床边上，导致脊柱一直处于侧弯的状态，有的年轻人或孩子一玩就是3,4个小时，甚至是小半天，久而久之，时间一长形成了腰椎间盘的突出或者变形，而90天导致腰椎间盘突出也就不足为奇了。

 

 

　　温馨提示：建议您在平时的生活和工作中一定要养成良好的坐立姿势，因为这些小习惯看似不重要，但是会日积月累影响到您的骨骼，甚至是腰椎的变形，诱发腰椎间盘突出症，导致下半身的瘫痪。