哪些食物有利于痛风的?

    饮食的不合理是导致痛风病发的因素之一,如果同样可以用饮食纠正,也就是食治疗来使患者康复,是较好不过的.杭州骨科医院医师提醒:饮食不像药物那样对人体产生副作用,也不会对此产生依赖,那么关于这个问题,下面有请我们的医师详细为你介绍一下吧.

　　杭州骨科医院医师指出:哪些食物有利于痛风的?

　　1.多吃一些富含维B和维C,可以改善溶解体内的尿酸盐堆积,吃饭的时候可以多吃一些菜这样有利于维B和维C以及纤维素的摄取,少吃点饭则可以减热量的过多摄入,达到降低肥脂,抑制体重的效果.

　　2.少吃那些高嘌呤的食物,多吃一些低嘌呤的食物,例如蛋、奶、瓜果蔬菜、五谷杂粮等等.

　　3.碱性食物可以多吃一些,这样益于排出尿酸.另外医师建议每天蔬菜的饮食量较好达到500g,比如白菜、萝卜、黄瓜等等.

　　温馨提示:通过以上的相关介绍,相信大家对此也有一定的认识了吧,在日常生活中养成一个良好的生活习惯,希望我们的介绍对你有一定的帮助,如果你还有更多的问题需要了解的话,欢迎你点击我们的在线客服详细为你解答.