坐骨神经痛的注意事项有什么_杭州江城骨科医院骨病研究院

坐骨神经痛的注意事项有什么

来源：杭州骨科医院??发布时间：07-16

　　坐骨神经痛在神经痛里是一种常见的类型，该种疾病是由多种原因引起的，而且发病率还是很高的，坐骨神经痛这种疾病的出现，严重危害着患者的身体健康，同时对患者的心理造成巨大的困扰。那么，在日常生活中，坐骨神经痛的注意事项有什么？下面就为大家详细介绍一下。

　　急性期不能睡软床，否则加重病情。主动要求进一步检查，以明确病因，明确病因者，应乐观配合病因。避免重体力劳动，尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

　　患有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的。　患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。鼓励病人尽早恢复正常活动。但建议在医生的协助下进行功能功能锻炼，以免发生不必要的损伤。

　　只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼７．随着人口的老化，骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多。中老年人应注意平素合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰，抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应乐观查找病因。中老年在坐骨神经痛服用激素时，应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化，因为激素有引起高血压、高血糖、骨质疏松和低血钾的副作用。

　　以上就是杭州江城院的医生详细介绍的坐骨神经痛的注意事项，希望对广大坐骨神经痛患者能够有一定的帮助。大家若还有其他想要了解的，可以在线询问我们的医生，祝愿广大患者可以早日康复!

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