现在人何故容易出现颈椎病？
来源:杭州骨科医院更新日期：2014-07-10
颈椎病这类疾病的病因都有哪些，平常生活中人们在久坐之后每个人都会感觉到颈椎会出现不适的现象，平常生活中久坐和长期的站立将会是颈椎病发病机理的较为重要的
现在人何故容易出现颈椎病？在如今这样发展迅速的社会，生活节奏快的要死，间接导致人们生活工作的压力也越来越大。颈椎病的年轻化不得不让人们引起重视。究竟是什么原因引起的颈椎疾病呢?是大家一直以来心中的疑惑。那么现在人何故容易出现颈椎病？今天就由杭州江城骨科医院医师来给我们做一个详细的解答。
1.不良的睡眠体位。
不良的睡眠姿势是引发颈椎病的主要因素之一。人生有三分之一的时间是在睡眠当中度过的，所以睡眠的姿势是非常重要的。好的睡眠姿势可以的避免一些疾病的发生，反之就会引发疾病缠身。这是因为不良的睡眠姿势会造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，给颈部造成不同程度的损伤，从而加速颈椎的退变。如果枕头过高的话，容易改变正常的生理曲线，也容易引发颈椎病的发生，所以大家在睡觉时一定要注意自己的睡眠姿势，尽量不要用过高的枕头，以防疾病侵袭自己的颈部健康。
2.不当的工作姿势。
随着电脑的普及，现在越来越多的人都是面对电脑长时间伏案工作，长期低头容易造成颈部肌肉韧带组织的劳损，从而增加椎间盘的压力，引发颈椎病的产生。像办公室人员、刺绣女工、流水线工人等都是颈椎病的高发人群，因此，医师提醒这些高发人群在日常生活中一定要慎重，工作时一定要注意保持正确的姿势，注意劳逸结合。
3.不适当的体育锻炼。
不适当的体育锻炼也会引发颈椎病的发生。这是由于不适当的运动会增加颈部的负担，加重颈部的退行性病变，从而引发颈椎疾病的产生。比如：倒立、翻筋斗等激烈运动。在此，医师建议大家要根据自己的身体条件做适当的运动，这样不仅可以强身健体，还可以的预防疾病的入侵。
医师提示：颈椎不适应尽快到院检查及。不要等到病情恶化了才去就医，那就迟了。想了解更多颈椎病可点击免费在线咨询，直接与在线客服一对一交流病情。
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