哪些不良习惯会引起肩周炎

　　肩周炎是骨科疾病中较常见的一种，特别是在这个竞争激烈的社会，很多的人整日的忙于工作一坐那就是好几个小时，而且还长期保持着同样的动作，每到下班的时候骨骼都会吱吱作响，大家一般都认为这没有什么，其实这样都是有危害的。那么哪些不良习惯会引起肩周炎？

 

 

　　1、不良的姿势：生活中是有很多的不良习惯会引起肩周炎的，如猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因之一。

 

 

　　2、长时间的某一姿势：即使姿势正常，肩周炎的病因包括长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，诱发肩周炎。这种得瑟情况一般多出现于办公室的白领族，由于职业所迫长时间的保持同一个动作。

 

 

　　3、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是形成肩周炎的病因。

 

 

　　上面就是骨科医师针对肩周炎的详细分析，骨科医师提醒广大朋友，在生活中不管有多么忙碌注意定期的锻炼。其实生活注意饮食，保暖等等这些都是可以避免骨科疾病的并发的，但是出现异常痛感在必要的时候较好还是去医院检查，在医生的叮嘱下执行。