
如何预防腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出这类疾病在我们的生活中是一种非常严重的疾病,而且发病率很高,它发生时也很常见,因此,很多人都在关注这个病,而对这个
腰椎间盘突出有何常见病因?得了腰椎间盘突出症的患者,可能都无法及时的发现病情,这是由于该疾病病情较为隐匿,等到察觉的时候,该疾病已经较为严重了。那么腰椎间盘突出有的常见病因有哪些?
职业因素。重体力劳动者发病率较高,白领劳动者较低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态,椎间盘承受的压力大且反复变化,也易诱发椎间盘突出。
受寒受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,可能造成退变的椎间盘破裂。
不良体位。人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位以缓解腰部压力,如长期处于某一体位不变,即可导致局部的累积性损伤,特别是长期处于不良姿势更容易诱发腰椎间盘突出。
年龄因素。腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁,平均手术年龄在40岁,因此退变可能是其重要因素。
增加腹压。临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素,如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。使腹压增高,破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。
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