为何驾车族易患关节炎

来源:未知更新日期：2016-08-13

说起关节炎，我相信大家都不陌生，但是大家知道关节炎的病因吗？关节炎其实是多种关节炎症疾病的总称，这种病的原因是多种多样的，但是主要还是和自己的免疫系统

　　随着现在时代的不断进步，现在有不少人会患上关节炎这种疾病，而在这众多的关节炎患者人群中，有很多的都是一些驾车族，这些人由于久坐缺乏运动常会遇到各种小毛病，比如头晕，腰疼等，那么，为何驾车族易患关节炎？

　　首先，关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。因此驾车时，既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度，温度太低时，要调节车内暖风。

　　其次，开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态，容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转10次左右，可预防颈椎病的发生。

　　再次，当踩踏板距离、背部倾斜不合理时，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身体不要长时间朝一个方向倾斜，驾驶一两个小时后休息一下，调整驾驶座位，弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我按摩腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。

　　以上就是一些简单的介绍，相信大家都应该有了一定的了解了吧，而且关节炎给人们带来的伤害是很大的，因此，大家在生活中一定要注意。为方便患者就诊，我院开通了网上客服和挂号服务，有经验丰富的这方面医生在线为您解答各类疾病的所有问题，根据病情给予专业的个性化指导意见，提供专业方案，并为您的病情询问保密。