关节炎必发和可避免的原因

　　关节炎的病因有很多，其中像遗传性关节炎、和增龄患关节炎是无法避免的，但是像由职业因素或者姿势不良等引起的关节炎在生活中是可以避免的，但是平时大家对于关节炎的了解不多，所以并不了解这些诱因，也没有正确预防，所以此关节炎患者一年比一年多，那么关节炎都有什么发病原因呢?

 

 

　　1、职业：关节炎与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起关节炎。

 

 

　　2、遗传：不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，骨性关节炎在女性较多见。

 

 

　　3、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎关节炎的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起关节炎。也与颈椎关节长期受力不均，使压力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

 

 

　　4、增龄：增龄是关节炎发病较强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的关节炎改变。

 

 

　　温馨提示：在生活中如果经常做剧烈运动或者经常使关节受到损伤，那么也会患关节炎，而且关节炎不是中老年人的“专利”，所以年轻人不能掉以轻心。