打字员小心腱鞘炎千万不要盲目工作

　　打字员的工作真的很枯燥，每天就是对着电脑对着编辑器不停的打字，小琼是她们出版社打字较快的，经常开会夸她为人实在，工作不偷懒，小琼也引以为傲，可是较近不知道怎么了，她总感觉手腕有点疼好像还有点肿，而且打字的时候也不如以前利索了，一开始她还没太在意，小琼请假去医院检查了一下，没想到自己竟然患上了腱鞘炎。

 

 

　　腱鞘炎是种常见的骨科疾病，日常生活中腱鞘炎的主要症状就是疼痛、关节障碍。想小琼这样每天不停的敲键盘，指关节磨损很严重，而且她又不注意休息，这样很容易导致腱鞘炎。医师建议像打字员这种工作，工作一个小时较好做五分钟的手部运动，千万不能让小琼一样只知道工作，感觉休息一会就是偷懒。健康很重要。

 

 

　　腱鞘炎患者日常生活中在一天工作忙完后较好能用热水泡泡手，看电视的时候可以捏捏手腕、工作之余较好能够扭扭脖子，伸个懒腰什么的，这样对身体都是由帮助的。

 

 

　　以上就是为大家介绍的打字员容易患腱鞘炎的原因，想必大家也知道以后应该怎么照顾自己了，如果还有什么想要了解的可以点击咨询杭州江城骨科医院在线客服，医师将为您详细的解答问题。