颈椎病的有什么好方法呢?
来源:杭州骨科医院更新日期：2014-07-28
大家知道吗，其实你的一些小习惯正在危害着你的身体健康，这不是天方夜谭，有人说了，这么多年了，怎么没见有事。疾病来的时候是不讲理由的，只有平时过得健康一
颈椎病的有什么好方法呢?患者疾病都想有个较佳的方式，这样自己可以少走弯路，省钱又可以减轻痛苦，为了帮助大家更好的认识这方面的知识,我们请来了权威骨科医院杭州江城骨科医院的医师来回答大家这一问题.
颈椎病的方法:
1、选择适当的睡眠方式,进行的中药外敷,都能减缓颈部疼痛.颈椎病急性发作时,及时到医院,如按摩、牵引、理疗、穴位封闭、针灸等,后症状可以缓解.由于急性发作时,神经、肌肉充血,水肿明显,应减少颈部活动,勿低头过久,不要猛抬头.减少刺激有利于恢复.选择有利于颈椎病的枕头,高低适宜,柔软,可调整保持颈椎向前的生理曲度,且勿睡硬枕.以减少对血管、神经的压迫.
2、如果颈椎异常疼痛,可以考虑做颈部牵引.可选用颈围固定颈椎,达到稳定颈椎的目的,减少压迫,减轻症状,有利于颈椎病的恢复.选择颈围大小要合适,固定时间3~6周,不宜久戴以免造成依赖,肌萎缩、关节僵硬.活动度降低的不良后果.颈部牵引请在医生指导下确定牵引重量,并经牵引无反应后方可在家中做牵引,否则易引起不良后果.
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