哪些原因可以诱发腰椎病

　　腰椎病是一种常见的骨科疾病，这种疾病可能是因为外伤，腰椎间盘的生理性退变，生活和工作环境等因素引起的，随着工作压力的加大，很多年轻人成了腰椎病的奴隶。那么，作为年轻人的我们应该怎样去了解腰椎病给我们留下了什么呢?

 

 

　　外伤因素：当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。

 

 

　　腰椎间盘的生理性退变因素：正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。由于现代人的工作方式和生活的改变，更多的人坐在办公室办公，这使得腰椎病呈上升趋势，腰椎病的形成原因之一就是长期坐立的工作环境。

 

 

　　年龄：一般多发生在20～40岁，比例大约占整个发病率的80%。椎间盘是身体负荷较重的部分。因此，20岁以后，腰椎间盘开始退行性变，髓核含水量逐步减少。身体的剧烈运动，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，产生玻璃样变，从而失去弹性，较后导致纤维破裂。因此，随着年龄的增大，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减退，这是腰椎病病因较根本的。

 

 

　　生活和工作环境：经常处于寒冷或潮湿的环境，如夏天的空调环境、潮湿的矿井等也在一定程度上成为诱发腰椎病病因的条件。

 

 

　　职业：腰椎病可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。但是，脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。

 

 

　　通过上述介绍，相信广大的年轻朋友也对腰椎病的病因有所了解了，那么，在平时就要多加注意，不过也不需要太过担心，只要做好预防。