不良习惯当心是腰椎病的导火线

　　据杭州江城骨科医院医师分析,在较近几年中腰椎病的发病率在不断上升,不但老年人容易患上这种疾病,越来越多年轻的办公人员也在被腰椎病困扰着.他们工作一段时间之后,往往就会出现腰酸背痛,疲乏无力等现象,其实这都是腰椎病的早期症状.所以为了大家能远离腰椎病,下面杭州江城骨科医院医师就来为大家分析下腰椎病的主要因素.

 

　　一、腰椎病的发生和个人坐姿有关系.很多人都是坐不正、站不直,特别是办公室人员,因为坐着工作的时间长,不可能时刻保持腰部的挺立.而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视,其腰长期后凸没有支撑,腰椎间盘弹性减低,结构松弛,是较容易导致腰椎病.

 

　　第二、腰部过度劳损,在日常的生活中,很多人都在长时间低头伏案之中,应该注意隔段休息,配合适当的颈部、腰部舒展活动,以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发对于腰椎的损害.

 

　　其次、过度享受,很多都喜欢谁柔软舒适的床,其实柔软的床具,让人体长时间保持单一的姿势,腰椎劳损,使得腰椎疾病的发病率增高.

 

　　较后、受凉、腰部特别怕冷.如果冬天露腰,为了抵御寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管收缩,使得局部血液循环减少,会影响椎间盘的营养供应,椎间盘内压力升高,造成更多的伤害.

 

　　温馨提示：以上就是杭州江城骨科医院医师对不良习惯当心是腰椎病的导火线的相关介绍,在我们的生活中,总有很多原因会让我们患上腰椎病,所以我们要多了解发病的原因,才能让疾病远离自己.如果您已经患上了腰椎病,别担心,你可以随时点击我院在线骨科医师,医师会为您支招,如果您还有其他疑问,也别慌,你也可以随时免费咨询我院骨科医师,医师会一一耐心为您解答!