骨折后该大量补钙吗

    骨折后该大量补钙吗？对于这个问题，根据多年的医疗经验，没有发现骨折需要额外去补钙的相关证据。可是骨头汤的营养比较丰富，不但含有蛋白又有丰富的钙质，不会是骨折愈合的障碍，这个也是作为物美价廉的一般食物。而当中老年人由于骨折疏松发生骨折就骨折的同时也一定要记得补钙，还要补充维生素D,能够快速吸收。下面有请杭州江城骨科医院的医师为大家详细分析吧。

    其实骨骼主要是由有机物和无机物构成的。而无机物中占比例较多的主要是钙，在人体内大约有99%的钙是集中在骨骼内。因此会有人认为骨折患者多吃些钙质，这样就可以加快愈合；又有人认为，骨头汤是不宜吃，吃了反而是对愈合很不利。

    根据较新研究证明，骨折患者很有可能是因为需要补充锌、铁、锰等这些微量元素。而这些几种微量元素，有的是参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。

    所以，在骨折早期适当补充，这样就有可能利于愈合。而动物肝脏、海产品、葵花子、蘑菇中含锌是比较多的；动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、蛋黄、乳酪中含锰较多。