坐骨神经痛引发腰病

　　坐骨神经痛并不是一种单独的疾病，而大部分出现坐骨神经痛的都是患有腰部疾病患者，而其中坐骨神经痛症状表现得较明显的从臀部开始到大、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群，但是生活中很多对这症状来例不了解，以为只是单纯的劳损和创伤造成的，其实更多时候出现坐骨神经痛是因为腰病患了，所以腰病是坐骨神经痛的主因。

 

 

　　一、防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。

 

 

　　二、适当进行体育锻炼。这样可以地防止和减缓腰病发生，也就减少坐骨神经痛的可能性。

 

 

　　三、注意休息，做到劳逸结合，防止过度疲劳，避免劳损得腰病引起坐骨神经痛。

 

 

　　四、注意工作时腰部的正确姿势，避免脊柱变形得腰病引起坐骨神经痛。