适合风湿病患者的运动方法有哪些

　　风湿病患者是很痛苦的，一旦到了换季的时候关节就会异常的疼痛，一般出现在膝盖部位，换季的时候严重的话是不能站起来走路的。平时的话生活上也会受到很大的影响。风湿病患者平时要适当地进行运动，长时间的休息也是对病情不利的。那么适合风湿病患者的运动方法有哪些？下面一起来看看。

 

　　适合风湿病患者的运动方法有哪些？

 

　　一：患者需要根据自身实际决定是否进行运动，风湿病患者在病情严重时需要卧床休息，避免活动过多导致关节的损伤，病情稳定后应该适当进行恢复运动，以免关节发生畸形或者废用。

 

　　二：风湿病患者的关节活动也非常重要，因为风湿病较主要的症状就是关节受累，如果长期卧床不活动，很可能导致关节畸形甚至全身残疾，患者不能因为惧怕疼痛而逃避锻炼，需要持之以恒。

 

　　三：风湿病患者的运动康复目的并非取代正规治疗，而是一种辅助手段，通过运动达到改善关节功能，促进康复，提高生活质量的目的。

 

　　四：风湿病患者运动时应该量力而行，主动锻炼和被动锻炼相结合，以主动锻炼为主，锻炼时不要盲目进行，应该循序渐进，逐渐增加运动量，一些症状较严重的患者关节活动受限时可以在他人的帮助下进行运动，条件允许时可以使用一些运动器械辅助锻炼，以此恢复关节功能，防止肌肉萎缩。

 

　　以上就是适合风湿病患者的运动方法有哪些的相关内容，希望对大家有帮助。