风湿病患者的注意事项

　　风湿病大家是很熟悉的，但是大家在真正患上风湿病时候就会出现手足无措的样子，因为对它的了解只停留在表层上，患上之后却不知道怎么护理，有可能因为不正确的护理导致病情越发严重。那么下面介绍的就是风湿病患者的注意事项，希望对大家有帮助。

 

　　风湿病患者的注意事项：

 

　　首先，换下棉衣宜迟不宜早，宜徐不宜急。南方的春季，防寒防潮十分重要，风湿病患者尽量避免潮湿的居住环境，平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。风湿病的防治要注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，病情反复。平常注意全身性防护并对患病的肢体关节特殊照顾，加强保暖，外出必备手套、厚衣物。不要因为春季气温刚刚升高就急忙减少衣物，否则很容易受寒发病。

 

　　患者只要做到饮食规律，作息正常，在一定程度上可以预防病情的复发。患者应多注意休息，保证足够的睡眠和精力，增强人体的免疫力。劳逸结合，适度锻炼，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等，都大有好处。风湿病患者的较佳运动时间是午睡后的下午至晚饭前，而非清晨。因为早晨气温低，空气中的病原微生物密度较高，对人体不利，而且清晨起床时，肌肉、关节及内脏功能处于松弛低下状态，对运动尚不能适应，易造成急慢性损伤。但户外运动要注意，内衣汗湿后应及时换洗。

 

　　患者常见久病体虚，所以在进食时要守时、适量，不可暴饮暴食。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多食用可口易消化的食物。

 

　　较后，情绪调节也很重要。病人自身应充分发挥精神上的主观能动性，正确认识和对待疾病。

 

　　以上就是风湿病患者的注意事项相关介绍，希望对大家有帮助。