滑膜炎饮食一定要注意少吃的食物

　　滑膜炎是一种多见于女性的疾病，它的发病率随着人口的增多而不断的增长中，这不仅给患者的生活带来了很大的麻烦，同时也给社会造成了很大的负担，因为日常生活中我们一定要注意预防，生活中除了避免剧烈运动，对外伤及时的外，饮食问题也是该病非常重要的一点，大家都不清楚滑膜炎患者应该注意哪里饮食吧?

 

 

　　那么，接下来就由医师为大家讲解滑膜炎饮食注意事项：

 

 

　　滑膜炎饮食注意事项一、少食甜食：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

 

 

　　滑膜炎饮食注意事项二、要少食奶：类要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

 

 

　　滑膜炎饮食注意事项三、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

 

 

　　滑膜炎饮食注意事项四、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

 

 

　　温馨提示：患滑膜炎的患者要适量多吃动物血、蛋、豆类制品、土豆、鸡肉、牛肉以及鱼肉、虾等食物，这些食物都是富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的，这对于该病的恢复非常有帮助。