肩周炎有哪些食疗保健

　　肩周炎有哪些食疗保健？肩周炎一直是困扰人们已久的一种骨科疾病，让人们痛苦不堪，那么肩周炎有哪些食疗保健呢？下面我们请来了杭州江城骨科医院的医师为您解答。

　　1、蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、食盐各适量，肉汤同食，日2次。散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

　　2、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g。先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

　　3、桑枝鸡汤：老桑枝60g，老母鸡1只。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉、通经络、补气血之效。主要是适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

　　4、川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴。把川乌头捣碎，研为极细粉末。粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

　　5、当参羊肉汤、党参、川芎、白芍各10克，羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，，加水同炖至羊肉熟后，去药包、味精、葱姜、辣椒等调味。

　　6、芪归炖鸡 黄芪30克，童子鸡1只，生姜。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，吃鸡肉喝汤。

　　7、当归血藤鸡蛋汤、鸡血藤各15克，陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10分钟，每日3次，每次1个。

　　8、附桂猪蹄汤桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对。猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包、味精、胡椒粉等调味。

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