患上痛风饮食该注意什么呢
来源:未知更新日期：2016-08-04
对于痛风的了解我想每个人还是具备这个常识的，那么一定也知道痛风的发生和饮食有着非常密切的关系，因为痛风本身就是一种代谢性障碍疾病，如果长期把啤酒和海鲜
饮食对于每个人来说都是很重要的，一日三餐都是必不可少的，对于那些患上各种疾病的患者，合理的饮食是非常重要的，特别是患上痛风的患者，一旦饮食的不当，会导致疾病的加重，给患者带来很大的伤害，那么，患上痛风饮食该注意什么呢？
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果是痛风饮食注意事项之一。
2、多吃固肾的食物。医师认为，固肾的食物有助排泄尿酸。
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子也是痛风饮食注意事项。
4、薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥均是痛风饮食注意事项。
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