风湿病应该该如何预防

　　风湿病应该该如何预防？风湿是如今生活中的常见病和多发病，这个疾病不仅危害性很大，且起来也比较困难，因此对于此病预防重于，我们只要做好了预防，就可较大程度上降低患上风湿的机率。那么风湿病应该怎样去预防呢?下面就来看看杭州江城骨科的医师做出的介绍：


　　预防和控制感染：有些风湿是在患了扁桃体炎、咽喉炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，控制体内的感染病灶是很重要的。


　　注意劳逸结合，饮食有节，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸合，活动与休息要适度。


　　避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露。秋季气候干燥，但秋风送爽，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是很重要的。


　　加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、做广播体操、散步等。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。


　　保持正常的心理状态，有一些患者是由于精神受刺激，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动使病情加重。这些都提示精神因素对本病有一定的影响。所以保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。


　　以上就是对“风湿病应该该如何预防”的介绍，希望大家都能够了解，同时在以后一定要做好预防，不要让风湿有侵犯的机会。如果您还想更多的了解风湿，可以随时在线咨询我院医师。