风湿性关节炎该怎么预防

　　风湿性关节炎该怎么预防？由于近几年风湿性关节炎的发病率日益增长，此病不仅发病率高，而且危害性也是十分大的，严重者还可出现残疾，此病的治疗率也非常低，所以对于这种严重性疾病，预防重要，只要做好了预防才能较大程度上降低发病率。那么风湿性关节炎该怎么预防？下面我们请来了杭州江城骨科医院的医师为您介绍一下吧！

 

 

　　预防和控制感染：有些风湿是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等疾病之后发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。因此预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

 

 

　　避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露。秋季气候干燥，但秋风送爽，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

 

 

　　加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

 

 

　　注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸合，活动与休息要适度。

 

 

　　保持正常的心理状态，有一些患者是由于精神受刺激，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对本病有一定的影响。所以保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

 

 

　　风湿性关节炎该怎么预防？上述就是医师介绍的预防方法，希望能够帮助到大家。为了自己的身体不被风湿的折磨，在以后就一定要时刻做好预防。要是还有任何不明白的地方，可以随时在线咨询我院医师。