腱鞘炎的预防

　　腱鞘炎的预防?患者咨询:我是一名来自农村的患者,我的手指从去年就有了腱鞘炎,医生说要多休息,可是干活了就会疼,手指不能伸屈,有点肿,用力以后就会酸痛,肿起来去医院医生就让我验血,说骨头里有炎症,多休息点,请问我这样的现象该怎么办好呢?

　　杭州江城骨科医院医师介绍说这种情况不能单纯地休息,毕竟人要生活,不可能不用手指关节,重要的是达到标本兼治的目的.医师介绍说腱鞘炎是因为长期手腕关节的活动导致的一种腱鞘磨损,也可以说是一种职业病,关键是解除粘连和恢复组织损伤,单纯的消炎止痛只会掩盖病情, 当时是不疼了,但是疾病还是在逐渐发展的.我院作为骨科专科医院是不主张手术的,针对腱鞘炎我院主要采用微针刀快速解除粘连,配合精选20多种中药的熏蒸等中西医结合的特色方法,通过回访经我院的2千多位腱鞘炎患者至今没有复发情况.对于患者来讲生活中需要注意的细节:

　　1对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空.

　　2手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以缓解手部的酸痛.

　　3感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷.常使用电脑易患腱鞘炎.

　　以上就是我院医师对腱鞘炎的预防的相关介绍,杭州江城骨科医院的坐诊医师,均为有着几十年临床经验的医师、教授,他们经验丰富、医德高尚,会根据每一位前来就诊的骨病患者的实际情况,提供个性化方案.杭州江城骨科医院配备了目前国际较尖端的医疗设备,为骨科疾病的需求提供较精确、权威的科学检测和诊疗数据如有不懂你可以点击在线跟我院权威医师进行一对一的交流.