怎么预防强直性脊柱炎呢

　　怎么预防强直性脊柱炎呢?在我们的日常生活中,强直性脊柱炎患者也是比较常见的,强直性脊柱炎给我们的患者带来了非常大的困扰.强直性脊柱炎是一种跟风湿很相似的疾病,对患者的身体带来了很大的危害,所以现在有很多的人都开始对此病进行关注了,因为它是高发病不得不引起重视.

　　杭州江城骨科医院医师介绍说疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,七情内伤可直接致病亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损抵抗力减弱,而易为外邪入侵.因此,避免情志过激或闷闷不乐忧郁 寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存病安从来.

　　任何疾病都要加强自身的锻炼上海城市医院皮肤科医师介绍说坚持经常锻炼可以增强体质提高御邪能力,因"痹者闭也"风寒湿邪,内留滞痹阻气血而成.通过活动肢体使全身气血流畅调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质减少疾病的目的 .但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大用力过猛必须循序渐进贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导.此外,寒冷季节晨练不宜太早免受风寒对疾病不利 .

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