预防强直性脊柱炎的措施有哪些

　　预防强直性脊柱炎的措施有哪些？强直性脊柱炎会给患者的生活带来很大的困扰，而且该疾病的危害也是非常的，杭州江城骨科医院的介绍到，强直性脊柱炎这一疾病如果得不到及时的治疗，很容易导致病情加重，引发其他的一些疾病，所以我们要加强预防，防止疾病侵蚀我们的健康，下面我们来看看预防强直性脊柱炎的措施有哪些。

 

　　1、预防感染。预防感染是非常重要的，我们在生活中要避免传染病或是流行性疾病对我们身体的侵袭，要预防感冒或是腹泻，这些感染源都非常有可能导致强直性脊柱炎。

 

　　2、注意保暖。我们也应该注意自身的保暖，防止寒冷导致湿气进入我们的身体，从而引发病症。

 

　　3、体育锻炼。在日常生活中我们也要注意自身身体的锻炼，要选择比较温和的体育项目，防止运动时导致我们受到外伤，我们较好选择一些温和的有氧运动，可以增强我们背部的肌肉力量，对预防强直性脊柱炎有一定的作用。

 

　　上文所介绍的预防方法都是很简单的一些方法，大家一定要做好预防措施，如果出现强直性脊柱炎这一疾病的症状，一定要及时到医院检查治疗。