痛风该如何预防
对于痛风的了解我想每个人还是具备这个常识的，那么一定也知道痛风的发生和饮食有着非常密切的关系，因为痛风本身就是一种代谢性障碍疾病，如果长期把啤酒和海鲜
痛风该如何预防？对于痛风，想必有很多人并不是很了解这个骨科疾病。痛风一般是表现为关节会有明显的充血、发烫、皮肤变红、肿胀。有的还会有针刺感觉、跳动感和灼热感等。患者在初期只是一个关节会受到侵犯，而很多是大脚趾关节会随着病情侵犯全身关节。那么痛风如何预防呢？对于这个问题，我们请来了杭州江城骨科医院的医师为大家详细介绍一下吧。
痛风发病和某些不良习惯是有关的,常会在过食高嘌呤食物、大量饮酒(尤其是啤酒)后发病;或者是因长途旅行和走路多等疲劳过度发作的,或是因为关节局部劳损或是扭伤、长跑等过度运动而发作;或是因精神紧张、过度刺激后发病。要预防及减轻痛风，要做到以下几点:
一、要戒酒,尤其是啤酒,频繁酗酒就是促成痛风性关节炎发作的主要原因。
第二、限制高嘌呤食物的摄入，病人一定要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物,要是食用较好用水煮后,去除汤汁再食用。
第三、要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。
第四、饮食尽量要有规律,一日三餐要定食定量。痛风患者不仅要避免暴饮暴食,而且还要防止饥饿,否则就会引起血尿酸水平增高。
第五、要加强运动,以使肥胖病人减少体重.肥胖是痛风的好发因素。
以上是杭州江城骨科医院医师对“痛风该如何预防”这方面的相关介绍,如果您还有其他的疑问请详细点击杭州江城骨科医院在线咨询医师,我院的医师会为您做详细的解答。杭州江城骨科医院医师祝您早日康复。杭州江城骨科医院配备了目前国际较尖端的医疗设备,为骨科疾病的需求提供较精确、权威的科学检测和诊疗数据如有不懂你可以点击在线跟我院权威医师进行一对一的交流。杭州江城骨科医院的医师提示:得了痛风应该尽早的到专业的骨科医院进行诊治,避免病情的加重。
