坐骨神经痛需要怎样预防好

　　患者咨询:你好,咨询一下.现在我左腿从小腿肚开始到大腿以及腰上都感觉酸胀痛,这个是什么症状?腰肌劳损还是坐骨神经 还是腰键盘突出?这样的症状大概有几年了,早上穿裤子有点难度翻身还行.这种症状到了下午和晚上要轻点主要是早上起床的时候是较严重.久坐没事 上下楼也没事但是如果站立的时间长的话腰部感觉很硬,请问医师坐骨神经痛需要怎样预防好?

　　杭州江城骨科医院医师解答说:你这个是腰部神经压迫坐骨神经导致的一系列症状你的这个疾病还是有点复杂的,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群.对于你这样的症状我院治疗了很多,建议你尽早到院检查做专业的.

　　杭州江城骨科医院医师介绍说坐骨神经痛的患者在日常的生活中要多加注意,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫;应用其他方法乐观锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护.

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