强直性脊柱炎的预防方法有哪些呢

　　强直性脊柱炎是损害人体脊柱的严重性疾病，此病的致残率非常高，而且近几年随着社会的不断发展，此病的发病率也开始逐渐上升，因此对于这种发病率高且危害性又大的疾病，我们一定要去预防。那强直性脊柱炎的预防方法有哪些呢?下面就来看看杭州江城骨科医院的医师做出的介绍：

 

 

　　克制麻痹，疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，要切记，一经发现马上。

 

 

　　注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

 

 

　　功能锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、髋部的灵活性，还能增加肺活量。

 

 

　　防止外伤，因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

 

 

　　预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。烟酒要自控，尽量忌掉。

 

 

　　强直性脊柱炎的预防方法有哪些呢?通过上述介绍，您清楚了吗?为了自己的身体健康，在以后就一定要做好预防，时刻保护好自己的身体。如果您还有任何不明白的地方，可以随时在线咨询我院医师。