腰椎病患者在康复阶段对饮食有什么要求呢

　　腰椎病康复时期的患者既欣喜又担忧，欣喜的是想多年的老毛病终于得到了，就等待着康复。可是另一方面还是怕治疗后该病仍是会反反复复，因为骨科疾病是较让人头痛的，疼痛是仍人很难忍的。那么腰椎病患者在康复阶段对饮食有什么要求呢?

 

 

　　1、日常饮食要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物，禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品。辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出的。多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。

 

 

　　2、除了要在饮食方面注意之外，在日常生活中还要注意避免过度劳累，减轻腰部负荷，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意防寒保暖，保持心情愉快，持之以恒加强腰背肌功能锻炼。腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘突出保持乐观态度。且在日常生活中要保持愉快心情、乐观的心态。

 

 

　　以上就是医师针对腰椎病患者饮食的基本要求，都是每个人都能做到的事。带病在身是每个人都很反感的事，所以在康复阶段就要注意好各种护理保健的事。健康是自己的，如果你还需要了解更多关于这方面的事，请点击在线免费咨询！